Resiliencia de la microbiota

Como ya sabrás, el intestino es clave en nuestra salud general. La microbiota intestinal, esa comunidad de billones de microorganismos que habita en nuestro sistema digestivo, desempeña funciones esenciales para la salud e influye en cómo digerimos los alimentos, en cómo funciona nuestro sistema inmunitario e incluso en nuestro estado de ánim